问题分析：您好，根据您的描述，您这种情况不排除心理因素或者心脏病变有关，建议您当地正规医院心血管内科就诊，行心电图等检查，排除心肌供血不足情况，另外建议调整生活节奏，减轻生活压力，控制好血压，养成健康的睡眠习惯，慢慢调理。
意见建议：建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，如果没有禁忌症，建议长期服用像阿司匹林、阿托伐他丁钙等预防心脑血管疾病的药物，祝健康！