指导意见：大便黑色考虑有上消化道出血，建议到医院检查一下大便常规和隐血，最好做个胃镜看看，不过也有可能是吃猪血或者药物引起的，建议顺时针揉按腹部，平时吃八分饱就可以了，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃易消化的食物。长期便秘可以喝点蜂蜜水，酚酞片。