心理分析：您是因为处于更年期，身体素质发生变化，本身感觉比较敏感，最近又出现了一些不好的事情，导致您心情烦躁，心跳加速，很想哭。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，生活中要乐观一些。