病情分析：您好!乳腺结节与增生的区别，乳腺结节不是什么疾病.正常的女性体内都存在.但是乳腺增生就不一样了.乳腺增生通常会触摸到包括的存在.个别人可能还会有肿胀疼痛等.增生也要分典型增生和不典型增生之分.典型增生多是良性增生很少会癌变.如果肿块不大以观察为主.如果肿块比较大必要时候可以做个微创的小手术取出来.如是不典型增生多是癌变的可能.应尽早手术切除才是.必要时候需要做局部淋巴结的扫除.
意见建议：预防乳腺增生：1心理上的治疗非常重要乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害因缺乏对此病的正确认识不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤造成神经衰弱会加重内分泌失调促使增生症的加重故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意少生气保持情绪稳定活泼开朗心情即有利增生早康复.
2改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮.黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇.
3生活要有规律劳逸结合保持性生活和谐.可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.
4多运动防止肥胖提高免疫力.
5禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养的鸡牛肉.
6避免人流产妇多喂奶能防患于未然.
7自我检查和定期复查.
8明确诊断根据病情制定合理的治疗方案.