问题分析：气虚体质，兼有阴虚质和特禀质，不要紧的，平时可以用黄芪，白术，防风，麻黄根，浮小麦泡水喝。来益气固表清热来改善症状。
意见建议：平时要积极加强体育运动，增强体质，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。