问题描述：（女 , 20岁）毛周角化症可以吃星鲨鱼肝油乳这个缓解症状吗青春期开始毛周角化症就一年比一年严重了，可以吃星鲨 鱼肝油乳补充维生素a吗？还是吃保健品类的维生素a比较好？四肢都有鸡皮肤，脸颊两旁也有，虽然不能根治，但是我是女孩子，非常困扰，不知道怎么办了。平常果蔬吃的很多啊