问题分析：您好，胃肠功能紊乱的话主要还是要规律饮食，注意平时养护，避免辛辣刺激和生冷食物，可以适当运动，条畅情志，提高免疫力。
意见建议：建议可以服用调整胃肠药物如思连康，整肠丸，奥美拉唑肠溶胶囊等，可以结合中医调理治疗，可以服用四磨汤，理中丸，香砂六君子丸，参苓白术散等对症调理。