问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于肠胃感冒导致的身体不适症状。
意见建议：这种情况建议服用藿香正气水来治疗，同时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，胃不好平时注意调养胃病是慢性病，饮食上吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽以达到易于消化减轻对胃刺激，饮食要规律，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。