指导意见：你好，根据你的情况，带套也会有感染艾滋病的风险的，只是比较低而已，可以检测一下HIV抗体了解清楚病情。从你舌头看，湿热比较重，可中医中药调理一段时间。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理治疗，注意休息，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！