医生，我长时间睡觉多梦浅眠还斑
2016-02-20
问题描述：（女 , 22岁）医生，我长时间睡觉多梦浅眠还斑秃，白天整个人昏沉沉的。提不起劲，别人说话我走神无法理解别人的意思，脑子空白。不自觉想哭，感觉很痛苦，上班没有精神不想出门，不想和除了爸妈之外的人说话。人焦躁脾气大无法集中注意力，感觉木呆呆的。
医生回答(1)
王玉荣
主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见：
根据你所说情况主要就是你心理因素的作用。要阳光快乐起来，多交朋友沟通交流才行，如果这样下去你会慢慢抑郁的。忙碌充实起来找些事情去做，不要老窝在家里。充足睡眠，睡前喝点牛奶，热水泡泡脚，服用谷维素片。
2016-02-20