排便从小困难，拉不下来，怎么办？？？
2016-02-19
问题描述：（女 , 23岁）排便从小困难，拉不下来，怎么办？？？
医生回答(1)
晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院
指导意见：
习惯性便秘，首先应该养成良好的生活习惯，例如适当的运动，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，少吃辛辣及荤腥油腻的食物，另外，平时多饮水，早晚休息时可以用手按揉腹部，也能促进肠道蠕动，防止便秘发生，如果便秘严重，可以口服一些治疗便秘的药物进行治疗。
2016-02-19