谢谢医生,我是高三的学生,晚上
2016-02-19
问题描述:(女 , 19岁)谢谢医生,我是高三的学生,晚上难免熬夜,休息时间不足,情绪也比较紧张,怎么才能缓解例假不正常呢?胸太小怎么办?另外饮食上吃什么有帮助呢?以后真的会好吗?我经常手脚冰凉是怎么回事?
医生回答(1)
安爱梅
宁阳县第一人民医院
问题分析:
你好,你的情况熬夜,休息时间不足,情绪也比较紧张是导致月经不正常的主要原因,建议放松心情,别给自己太大的压力
意见建议:
可以吃鸡爪,猪蹄,豆制品等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,你现在还在发育期,不要担心了
2016-02-19