指导意见：你好，高血压患者呢一般起病缓慢，缺乏特殊的临床的表现，但是常见的症状有头晕头痛心慌，颈项板紧，疲劳。也有的表现为，失眠记忆力减退，注意力不集中，而明情绪易波动等。也有出现，胸闷憋气的。高血压的诊断标准是高压大于等于140低压大于等于90，其实通俗的说，这个血压呢就像我们家里使用水管道的那个水压如果压力太大超过血管的承受能力，会引起一系列的并发症比方说脑出血，所以平时要严格控制血压，规律使用降压药物，同时，生活上注意低盐饮食每天不超过六克食盐，低脂肪饮食少吃油腻食物和动物内脏，控制体重男性腰围，要求不超过85厘米，适当运动，每周运动3次以上，每次30到60分钟，避免过于劳累和精神紧张。希望能帮到你。