指导意见：你好根据你提供的情况患有腰椎间盘突出，目前左腿麻木疼痛，建议去医院骨科进行检查，检查腰椎核磁共振，了解目前病情。一般保守治疗，可以去康复理疗科行腰椎牵引按摩针灸治疗，口服骨力胶囊双氯芬酸钠，安络痛，甲钴胺片。避免长时间的弯腰弓背避免久坐，避免抬重物。多卧床休息。