失眠、梦惊、腰酸背痛、四肢发冷
2016-02-18
问题描述：（女 , 18岁）失眠、梦惊、腰酸背痛、四肢发冷、怕寒、皮肤暗黄有色斑有黑眼圈，请问怎么办喝什么？吃些什么？
医生回答(1)
王平
主治医师
河北省邢台市新汶矿业集团中心医院
问题分析：
你好，是的啊是的这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。
意见建议：
建议可以吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。
2016-02-18