我抑郁了吗
2016-02-18
问题描述:(女 , 21岁)问题描述:大夫: 您好,我最近心理上出了些状况,感觉像是抑郁了,迫切,急切需要您的帮助!我先把我的情况给您汇报一下吧! 最近我感到情绪低落,对生活感到没意思,没劲,感觉思维和反应总是比平时慢半拍,以前会幽默,现在说话很平淡,组织语言的能力下降了,很难有快乐的感觉,注意力很难集中,即使遇到有魅力的女性也丝毫感觉不到对自己的吸引力,连我最喜欢的乒乓球现在都不怎么喜欢了.现在有个女朋友,交往了有半年多了,我本以为有了女朋友我会更有动力的为学习,生活而奋斗,但我还是提不起精神,连接吻都没感觉,我对我自己很失望,我怎么到这种地步了? 我也试着分析了自己的原因,本来我以为是对生活的浮躁,由于在学校长时间没有知心的朋友交流,和假期在家里更没人一块玩,谈话什么的,整天都憋的难受,以致上学期暑假回来,我变得有点口吃了,我对这个毛病的出现很恐慌,我怎么会这样啊?我以前肯定不会是这样的.后来在10月份,我开始跟一个女生交往,她是比较喜欢很男孩玩的那种,是她主动先跟我交流的,我以前对她的感觉也比较好,可后来她跟我交往的时间长了,我感觉她很符合我心目中的另一半,于是我就开始对她产生感情了,她虽然只有1.5米的身高,但我更喜欢的是她的内在的东西,所以就不顾及那么多东西了,交往了两个多月后,我开始试探的问她关于感情这方面的东西,她态度很坚决,说我们只适合做好朋友,她不想在大学在感情上探索,我也做好了心理准备,也没太在意,但她还是很喜欢跟我交往,这样我们的关系一直维持到了放寒假.她走的那天我送她到车站,走的时候还没感觉,可走后第二天我感觉失去了什么,那一段时间特别想她,好在我们可以经常飞信上聊天,这期间我们也探讨了关于感情的事,她还是老立场,其实我也知道结果,也就不在乎.后来开学了,她好像想刻意跟我保持距离,但我没那么做,而是时刻联系她,关心她,后来她又跟我好了.这段时间我们的关系不温不火,很平淡!而后来不知是什么时候,她对我好像忽然很好,主动牵我的手,也经常很主动的跟我联系,而她宿舍的人也给我说,我有戏了!原来是她接受了我的这份感情,我很高兴,但没心理准备,她就这么突然的接受了.我好像忽然毫不费力的得到了我追求的已久的东西,忽然失去了动力,由于之前我们已经玩的相当好了,况且又是一个班的,经常在一起,都不知道干什么了,当她接受这份感情后,我们更理所当然的经常在一起,可天天在一起都不知道干什么了,所以有时候我没联系她,她就以为我不理她了,其实不是这个样子的,我只是一时想不起我们可以干什么,后来我就经常主动联系她!我们好了以后,我给她买了几件衣服,也带她去我家乡旅游了,总之我是在想方设法让她开心,可不知从什么时候我就开始有点抑郁了,对什么都不怎么感兴趣了,自己情绪的低落不小心伤到了她,经常会惹她生气,但她都调节的不错,很快就有好了,但她还是很频繁的生气,由于我本身情绪就不怎么好,所以就不怎么会去安慰她,但我都以实际行动去弥补,陪她打球,看电影什么的……,可还是不怎么奏效.我现在是彻底的没辄了,我自己都处理不好自己的情绪,怎么还能去使她高兴? 针对我心理出现的一些情况我自己分析了一下,是不是我天天跟她在一起,就很少跟外界比如同学了,朋友了,家人了什么的交流?是不是我天天跟她在一起,我就不能去干自己喜欢干的事情,比如上网,打球?是不是天天跟她在一起,我就没了自己的生活方式,没了自我?我现在做什么事情都考虑她,好像没认认真真的做自己喜欢做的事情似的,有了她之后,我天天在想着该如何提高自己,才能不让他对我失望,以为她接受我对她来说是作出了很大的决定,但我对我自己很失望,自己有点颓废,学习没提上去,社交什么的也不行,处在强烈的自责中!她很不喜欢我这一点.还有一点就是我一起经常上网,虽然都不玩有戏,也不怎么聊天,就是在网上随便的点着看,有了她之后,我很少上网了,电脑也经常放在她那里,我想可能是长时间的上网使我没经常在现实中生活,自己有点不适应生活了吗? 以上大概就是我的情况了吧,我现在对我的前途很迷茫,以前还有理想,动力什么的,现在什么都没有,有了女朋友也没能改变我的状况,我感觉活着已经没什么意义了,但又不敢离开这个世界,我还有很多事情没做!我恳请大夫您能给我好好的分析一下,帮我脱离困境!求求您了,我不想就这样一辈子颓废下去! 一个失落的大学生