指导意见：您好，很高兴可以为你解答。早泄这些现象其实大部分是心理因素导致的，你不要有太大的压力也别给自己一些消极的心理暗示，平时尽量不要有不良的性行为，保证规律的饮食作息。适当锻炼身体不要有太大的生活压力就可以了，包皮过长的话一定要注意每天用清水，清晰觉不注意清洁卫生，也可以去医院看看，让大夫给你查体看一下是否需要手术！祝您健康！