问题分析：月经量少多有环境改变，情绪刺激，精神压力多大，过度劳累等因素引起内分泌失调，激素水平紊乱，或反复刮宫，或经常使用紧急避孕药等都会引起月经不调。月经量少色黑多由气血亏虚，气滞血瘀引起，建议看中医调理。
意见建议：经期或经前注意保暖，保持心情舒畅，避免情绪刺激，均衡饮食，劳逸结合，勿过食辛辣及生冷食物！