指导意见：你好！首先说明，经常生气对身体非常不利，刚开始为功能性，慢慢就造成器质性疾病，并且容易出现隐性疾病，如胃溃疡、占位、心脏病等。建议清淡饮食，多饮水，保持心情舒畅，保持充足睡眠，坚持每天适当锻炼，一般多吃新鲜水果蔬菜即可，可适当口服活血化瘀中成药如银杏叶片，丹参滴丸，尼莫地平，养血清脑颗粒等。祝健康！