您好，晨僵是一种症状，最多见于类风湿性关节炎的患者，但并不是特有。在多数类型的炎症性关节炎，如系统性红斑狼疮以及风湿性多肌痛等都有这种表现。还有少数骨关节炎的患者也有，但一般时间较短。可以口服双蚁祛湿通络胶囊，有祛风除湿，活血通络的功效。建议有关节疾病者早上醒后不要急于起床，应先通过锻炼增加关节的活动度，改善强直僵硬状态，这样还可以增强四肢的灵活性和面对突发情况的反应速度，防止受伤。平常可以通过揉搓、按摩或用热水袋热敷、红外线照射容易发生僵硬的肢体关节部位，使局部血流改善，肌肉放松。