颈椎不好,睡觉要不要用枕头,平时要如何注意一下保护...
2016-02-14
问题描述:(女 , 45岁)颈椎不好,睡觉要不要用枕头,平时要如何注意一下保护措施。
医生回答(1)
杨少敏
北京航天总医院
健康指导:
你好,根据你的描述,建议你可以到医院进行牵引、按摩、理疗、针灸、推拿等方式进行缓解,平时颈活动和被动活动时,动作要缓慢,避免爆发力和动作过大
2016-02-15