健康指导：你好，根据你说的情况来看，可能是上火或者血压等方面，最好先去医院检查一下看看具体情况，接受治疗，其次日常生活方式上、饮食上多注意，暂时饮食上清淡为主，不宜吃生冷辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，吃松软易消化的食物，多吃点水果蔬菜或者果蔬泥，适量活动一下以促进代谢，都是有帮助的