问题分析：你的这种情况多见于风湿性骨关节病变，也风湿免疫因素有一定的关系，目前的症状，不像是神经系统病变，可以适当的对症治疗，需要和内分泌疾病进行鉴别，需要排除更年期。
意见建议：目前平时要积极参加体育锻炼，每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次登山或郊游，促进内分泌平衡，可以每天用红花泡水后泡脚20分钟。