指导意见：对于这个腰间盘突出，你做了检查了吗？如果现在不是很严重，是可以选择保守治疗的，就是严格平躺休息两个星期，期间局部疼痛的地方可以打封闭针，然后做这个腰椎的牵引，口服消炎止疼的药物，比如说双氯芬酸钠或者西乐葆，口服营养神经的药物，比如甲钴胺片，只要在严格平躺休息的基础上，给予以上治疗，应该能得到缓解的，还有不懂的可以继续向我进行咨询