您好，建议您戒烟戒酒，饮食清淡注意休息，屋内通风空气新鲜湿润，忌辛辣油腻的东西。不吃咸菜咸蛋和甜食。多喝温水。远离粉尘烟雾动物毛的刺激。多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。建议您含含片，止咳化痰。如果病情不见好转，建议您去医院就诊，拍个胸片，做个结核菌素试验，做个CT，确诊之后再对症治疗