你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是肠炎导致的腹泻、便秘等症状，这种情况可以服用一些整肠生、肠炎宁片来治疗一下，平时注意个人卫生，饮食上吃一些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当的加强锻炼增强体质，祝身体健康。