问题描述：（男 , 32岁）我有强迫症，还有多疑，被害想法，多疑就是症状。我很内向，没有朋友，生活很单调，没事做，这样很容易乱想的，我应该怎么办？我要长期吃药，不能结婚，没有人说话，没有朋友，没有事做，我害怕会加重病情，怎么办？