心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为广泛性焦虑，这是一种以缺乏明确对象和具体内容的担心吊胆及紧张不安为主的焦虑症。
心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。为此，你需要考虑寻找我们提供的专职心理咨询服务，来帮助你消除致病的心理因素，让你能重新构建新的信念，理清人际界限和时间界限，从而让你能更好地精神康复。