心理分析：每个人的性格都是天生的，独一无二的。性格是先天基因和后续环境的共同作用导致的，因而，如果想要从内向转变后外向，在一番努力之后，也是可以得到改善，从而性格转变的。
心理指导：建议您首先接纳自己的性格，在认可自己的基础上，学习相关方法，增强自信，逐渐变得外向，开朗。