问题分析：根据症状描述来看，考虑上消化道出血的可能，需要及时到医院做胃镜检查，明确诊断，同时要少吃多餐，禁辛辣刺激油炸饮食，适当口服兰索拉唑、枸橼酸铋钾及多潘立酮，症状会慢慢改善。
意见建议：建议在医生的指导下做检查治疗，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，多喝温开水，按时用药，定期随访。