指导意见：你好，一般情况下，排卵日为下次月经期前14天左右，排卵日及其前五天及后四天，总共10天合称为排卵期，除了月经期和排卵期以外的时间，就称为安全期，只是安全期只是相对来说，并不是绝对安全的，鉴于你的月经周期情况，排卵期为22-1日之间，注意一下吧。如果对此次解答比较满意，请给予评价，也是对我们工作的极大鼓励，希望再次为你服务。