减肥需要检查什么项目?
2016-02-06
问题描述:(女 , 24岁)我最近几年因为找了一个特别会做饭的老公,每天晚上下班以后我老公都会做好几个菜,所以每天晚上吃的饭是最多的,现在就变得越来越胖,我就特别想减肥,但不知道减肥吃哪些减肥药效果好。减肥吃哪些减肥药效果好呢?
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析:
不建议你使用节食减肥,对健康十分不利,还是通过多运动,加上控制饮食的方式好一些
意见建议:
选择一种自己喜欢能坚持的运动,坚持下去,比如说,快走效果就很不错,每天30分钟。饮食上要清淡些。多吃新鲜水果蔬菜
2017-08-20