青少年肾虚应该吃什么中药
2016-02-06
问题描述：（女 , 18岁）医生，青少年肾虚应该吃什么中药啊？注意什么
医生回答(1)
李佳枫
主任医师
诸城市中医医院
健康指导：
你好，青少年调节肾虚首先每天嚼三到四十粒枸杞子，其次饮食多吃黑色食物如黑小豆黑芝麻黑米木耳等，最后加强运动提高免疫力。禁吃辛辣刺激性油腻食物，切勿暴饮暴食熬夜，保证良好的睡眠乐观心态。
2018-05-08