我经常半夜睡觉，几年了，然后去年11月份就开始每天晚...
2016-02-05
问题描述：（男 , 18岁）我经常半夜睡觉，几年了，然后去年11月份就开始每天晚上失眠，很难入睡，就算睡着也是两个小时就醒来，醒来就很难入睡，这是什么原因。如何调理，该吃什么药。
医生回答(2)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
首先这个要看看除了睡眠不好之外你还有没有别的情绪方面的问题。
意见建议：
单纯的睡眠障碍可以试着通过自己来调节，比较作息要规律，要加强锻炼，必要时可以使用一些帮助睡眠的中成药，如果这些都没有效果，建议到睡眠科看看。方便请给个评价。
2016-02-05
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
你好，你这是属于睡眠障碍，可以先使用药物调整，比如维生素b1，你需要自我调整心态，如果还是不行可以使用阿普挫仑
2016-02-05