问题描述：（男 , 27岁）肾阴虚还是肾阳虚？多年手淫史导致的。多汗失眠多梦神经衰弱冬天怕冷，特别是流汗，不论什么季节，夏天吃碗面头发都湿了，冬天吃热食流汗也很厉害，失眠多梦好多年，导致神经衰落记忆力下降很厉害，冬天衣服穿多少都没用，腰部腿部都是冰的，弯腰做会事，腰部就会很酸疼这是阴虚还是阳虚如何配药如何配药 ，最好是 中成药。 平时如何饮食 ， 多吃那些食物