指导意见：你好，根据你的描述考虑你的情况是咽炎。这个可能与季节，气候，劳累，着凉及烟酒不良刺激等有关。建议你平时注意休息，多喝水，不要吃辛辣食物，不要吸烟喝酒。可以口服阿莫西林，板蓝根，清咽颗粒。含化西瓜霜含片。最好去医院化验一下血常规，去呼吸内科或耳鼻喉科检查一下，根据具体情况，治疗上再做适当调整。