心理分析：您的情况可能只是轻度抑郁症，接受心理治疗就可以好的。
心理指导：抑郁症的一些主要症状为心境低落，对生活失去兴趣，有***倾向，产生无望感，还可能有失眠，症状持续3个月。但是请您不要硬把这些症状和自己对照，因为这些症状都是有一个区间范围的，是有程度区分的，必须通过专业评估才可以。抑郁症一般都是心理社会因素导致，轻中度抑郁症，一般都是采用心理治疗，但是重度的抑郁症就要药物治疗了，结合一定的心理治疗和疏导。