心理分析：焦虑症是比较常见的心理障碍，分为轻、中、重三个等级。
心理指导：焦虑症，又称为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。焦虑症一般都采用心理治疗和药物治疗。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。心理治疗一般采用生物反馈治疗、放松治疗等。在焦虑发作的时候，要主动寻求心理治疗，因为光靠自己克服是很难达到控制焦虑症的病情的。