指导意见：你好，根据你的描述，考虑你是感冒或过敏性鼻炎，一般感冒同时伴有咽部疼痛干痒，过敏性鼻炎的主要症状有打喷嚏、流清水样鼻涕，呈阵发性。如果你没有感冒的其他症状考虑是过敏性鼻炎，可以口服抗过敏药物如氯雷他定片或西替利嗪等，局部用布地奈德鼻喷雾剂喷鼻，同时注意保暖，坚持用冷水洗脸，可以降低鼻子对冷空气的敏感性。