问题分析：据你所述症状考虑患有便秘伴有肛裂，表现为排便费时费力，大便干结，疼痛，出血等。
意见建议：建议你改变饮食结构，多喝水或菜汤，多食用新鲜蔬菜水果及富含粗纤维食物，坚果等，保持每天的饮食量，不吃燥热性辛辣性食物，保持大便松软，每天养成良好的排便习惯，便后注意清洗肛门或温热水坐浴，涂抹马应龙痔疮膏等，多活动活动，促进胃肠蠕动。