晚上喝白醋的利与弊，能减肥吗？
2016-02-02
问题描述：（女 , 12岁）晚上和白醋可以减肥吗？喝了之后会产生什么不好的吗？喝米醋会怎么样吗？有什么好处吗？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
您好，减肥只有一个途经就是保持每天的能量消耗量超过饮食摄入量，也就是说应该节制饮食，多运动。而晚上喝白醋会引起胃酸胀感，不利于睡眠，而且没有丝毫减肥功效。
意见建议：
建议您按照上述原则，多运动，节制饮食，只要坚持就能瘦，所谓的偏方无效。
2017-08-20