很困 很难入睡 求方法
2016-02-01
问题描述：（女 , 18岁）很困 很难入睡 求方法
医生回答(2)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个首先是睡眠环境要安静，其次在入睡前不要做剧烈运动，不要进食不易消化的东西，不要想太多的事情。可以吃一些中成药调整一下。方便请给个评价。
2016-02-01
李伊文
主治医师
黄冈市黄州区中西医结合医院
指导意见：
你好，根据你的描述考虑你的情况为失眠症，建议这种情况可以考虑服用，中药或者西药调理，中药需要到医院请中医师给你开具，需要结合你目前的症状以及脉象，西药可以考虑服用舒乐安定，或者佐匹克隆
2016-02-01