失眠多梦记忆力下降该怎么办？
2016-02-01
问题描述：（女 , 24岁）失眠多梦记忆力下降该怎么办？每晚都做梦没一天例外记忆力明显下降健忘程度都有点儿吓到我了失眠多梦记忆力下降该怎么办？
医生回答(1)
王玉堂
主任医师
病情分析：
你好，失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素有很多，包括躯体上的因素以及精神上的因素，最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：
平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来，也要适当的减轻自己的工作压力，最好尽快去正规专业的医院接受治疗，治疗方法一定要先进科学，不要听取一些没有任何科学依据的偏方，失眠症是一种精神类疾病，但与别的疾病一样，都是越早治疗越好。
2016-02-01