我是不是有抑郁症或焦虑症
2016-02-01
问题描述：（女 , 35岁）问题描述:我老公近几年染上了打麻将的嗜好，而且一年比一年严重脾气变得越来越燥，有时打通宵，有时半夜三更，可去年我意外发现，他跟一女的电话短信来往特频繁，为此，我很生气，有时他不回家我就忐忑不安，怀疑他是不是跟那女的在一起，我情绪很低落，如果老公不发火或者不太贪玩，我心情会好多，只要他动不动就发火，我对什么事都提不起兴趣，成天心情沉闷，一点也轻松不起来，我想请教一下我是不是有什么毛病了.
医生回答(1)
陈耀胜
医师
病情分析：
你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
2017-01-06