问题分析：你好，根据您的描述，就你的情况，在月经干净后1周内同房，采取体外射精，此时子宫内膜刚脱落完，子宫内膜薄，不适合受精卵着床，属于安全期，一般怀孕的可能不大，但安全期避孕失败率达20%，你现在月经推迟8天，有腰酸症状，应该考虑是快来月经的表现，但也不排除有怀孕的可能，你需要医院检查，明确诊断。如果您对我的回复感到满意，请在回复问题后给予免费评价，非常感谢您的鼓励。
意见建议：建议您，注意性生活卫生及经期卫生，采取正确的避孕措施，如月经推迟1周后，医院就诊。