问题分析：鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。
意见建议：1.忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物； 2.平时注意多吃补益肺气的食物；3.避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。