指导意见：您好，神经官能症还是需要靠自身的调节。您戒烟戒酒饮食清淡，保持心情舒畅 注意休息保暖，忌辛辣油腻的东西。多喝温水，经常参加广场舞，太极拳，步行等体育锻炼，增强体质免疫力和抵抗力。还能调节人的心情。不建议您口服艾司唑仑，因为它抑制交感神经，是安定片，人吃了会成瘾。建议您调节心态，用中药，针灸调理肠胃，效果不错。您可以口服谷维素和安神补脑液，利于睡眠。