问题分析：您好，很高兴回答你说的问题，像你说的最近总想打嗝可是打不出来、有点憋气！胃还有点涨气！有时候咕噜等症状，可能是返流性胃炎、食管炎等引起，也可能是身体体质差引起，从中医方面看，可能是脾胃虚弱、肝郁气滞、肝肾亏虚等引起，应该引起重视，建议到医院内科就诊，进行相关检查，如血常规、腹部彩超、胃镜等，弄清病情及时治疗
意见建议：你好，根据你说的情况，可服中药调理健脾养胃补益气血，别太焦虑，放松心情，勿劳累过度、久坐久站，多户外锻炼，增强身体抵抗力，饮食营养丰富，按时吃饭，勿食用生冷辛辣，养成良好的饮食习惯，起居有时，作息规律，保持好的睡眠