牛奶什么时候喝最好？酸奶呢
2016-01-29
问题描述：（男 , 18岁）牛奶什么时候喝最好？酸奶呢牛奶什么时候喝最好？酸奶呢
医生回答(1)
戈慧颖
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
指导意见：
正常喝牛奶的话大概在上午，或者是下午，两餐之间，喝牛奶是比较好的，你这种情况，酸奶最好考虑在睡前，服用有助于促进睡眠。
2016-01-29