看到不是特别清楚。感觉舌苔厚腻。不知道你口气重不重，有没有胃部不适，食物不佳的感觉，如果有，可以行胃镜检查，看看有没有胃炎什么的。如果没有，可以吃一些化湿作用的药物或食物。其中薏苡仁、茯苓常用，可以煮粥。平时吃东西避免油腻、生冷、辛辣食物，避免受凉。但是最好能到医院就诊，结合脉象确诊。